مقالات

یوگا و پیلاتس در سال های اخیر به عنوان دو روش محبوب ورزشی و ذهنی برای بهبود سلامت جسم و…

زانو یکی از بزرگ‌ترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن است که بار اصلی حرکات روزمره مانند راه‌رفتن، دویدن، نشستن و برخاستن…

نرمی غضروف زانو یا کندرومالاسی پاتلا یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی–عضلانی در میان افراد جوان و میانسال است. این بیماری…

شانه یکی از پرکاربردترین مفاصل بدن در فعالیت‌های ورزشی است و در رشته‌هایی مانند شنا و والیبال بیشترین بار حرکتی…

زانو یکی از پرآسیب ترین مفاصل بدن در ورزش فوتبال است. فشارهای مکرر، برخوردهای شدید و تغییر جهت های سریع…

شکستگی زانو یکی از آسیب‌های جدی و نسبتاً پیچیده در سیستم اسکلتی بدن است که اغلب در اثر تصادفات، سقوط،…

افتادگی مثانه یکی از مشکلات شایع در میان زنان، به‌ویژه پس از زایمان طبیعی، یائسگی یا جراحی‌های لگنی است که…

انحراف فک یا ناهماهنگی در موقعیت مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ)، می‌تواند باعث بروز مشکلات متعددی نظیر درد در فک، صدای کلیک…

شکستگی دنده ها یکی از دردناک ترین آسیب های قفسه سینه محسوب می شود. برخلاف برخی استخوان های دیگر، دنده…

کمر درد یکی از رایج ترین مشکلات جسمی است که بیشتر افراد در طول زندگی آن را تجربه می کنند.…