ارسال شده توسط علیرضا کیوان داریان

انعطاف ستون فقرات نه تنها عاملی تعیین کننده در سلامت کلی بدن است، بلکه نقش مهمی در کیفیت حرکت، کاهش…

آیا پیاده روی برای خار پاشنه مضر است؟ خار پاشنه یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی–عضلانی پا است که بسیاری…

زانو یکی از مهم ترین مفاصل بدن است که وزن کل نیم تنه ی بالا را تحمل می کند و…

در فیزیوتراپی از دستگاه های مختلفی استفاده می شود که به جرات میتوان گفت یکی از کاربردی ترین آنها دستگاه…

کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات عضلانی اسکلتی در جهان است که تقریباً هر فردی در طول زندگی خود دست…

بهترین تمرین‌ ها برای کاهش درد شانه و پشت گردن چیست؟ درد شانه و پشت گردن از شایع ترین مشکلات…

درد کمر یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی عضلانی در دنیای امروز است؛ مشکلی که نه تنها افراد میانسال بلکه…

بعد از هر نوع جراحی استخوان یا مفصل، بدن برای بازیابی عملکرد طبیعی خود به یک مسیر بازتوانی طولانی و…

درد سیاتیک یکی از شایع ترین مشکلات عضلانی عصبی در دنیای مدرن است که اغلب افراد بین ۳۰ تا ۶۰…

در سال های اخیر، با افزایش استفاده روزمره از تلفن های همراه، لپ تاپ و کامپیوتر، درمان درد مچ دست…