شاک ویو تراپی برای خار پاشنه | فیلم، مراقبت و عوارض

درد شدید زیر پاشنه به خصوص در اولین قدم های صبحگاهی یکی از آزار دهنده ترین تجربیاتی است که فعالیت روزمره افراد را مختل می کند. این درد معمولا ناشی از التهاب فاشیای کف پا و تشکیل زائده استخوانی معروف به خار پاشنه است. در میان تمام راهکار های طب فیزیکی، روش شاک ویو تراپی برای خار پاشنه به عنوان یک درمان پیشرفته، غیر تهاجمی و با اثرگذاری بالا شناخته می شود.

این شیوه با ارسال امواج صوتی پرانرژی به بافت پاشنه، فرایند خود ترمیمی بدن را مجددا فعال می کند، جریان خون مویرگی را بالا می برد و درد بیمار را بدون نیاز به جراحی یا تزریق مکرر تسکین می دهد. اگر به دنبال آگاهی از نحوه عملکرد این دستگاه، نکات قبل و بعد از درمان، تماشای فیلم نحوه انجام کار و بررسی عوارض احتمالی هستید، این راهنمای جامع به تمام ابهامات شما پاسخ می دهد.

آشنایی با انواع علائم خار پاشنه

شناسایی زود هنگام علائم خار پاشنه می تواند از مزمن شدن بیماری و آسیب های ثانویه جلوگیری کند. بیمارانی که به این عارضه دچار هستند، اغلب تجربه های مشابهی را گزارش می کنند که مهم ترین این علائم را در جدول زیر بررسی خواهیم کرد:

شاک ویو تراپی خار پاشنه چیست؟

شاک ویو تراپی که در مجامع علمی با نام درمان با امواج شوکی برون بدنی نیز شناخته می شود، یک فناوری غیر تهاجمی است که از امواج صوتی پرقدرت برای درمان اختلالات مزمن تاندونی و اسکلتی استفاده می کند. برخلاف تصور عمومی، این امواج نه با هدف خرد کردن مستقیم استخوان، بلکه با هدف تحریک پاسخ های ترمیمی بدن به کار می روند. وقتی این امواج به بافت آسیب دیده می رسند، میکروتروماهای کنترل شده ای ایجاد می کنند. این ضربات کوچک باعث فعال شدن فاکتورهای رشد در بافت شده و سیستم گردش خون را در منطقه ملتهب افزایش می دهند.

آیا اثر شاک ویو تراپی دائمی است؟

پاسخ به این سوال نیازمند درک ماهیت بیماری است. شاک ویو تراپی با بازسازی کلاژن های آسیب دیده و رفع التهاب مزمن، باعث ترمیم ساختاری بافت می شود و از این نظر یک اثر درمانی پایدار و دائمی دارد. وقتی بافت فاسیای کف پا ترمیم شود، فرد مجددا توانایی عملکردی خود را به دست می آورد و درد از بین می رود.

با این حال، باید در نظر داشت که خار پاشنه در بسیاری از موارد نتیجه الگو های بیومکانیکی غلط، استفاده از کفش های نامناسب، چاقی یا فشار بیش از حد شغلی است. اگر بیمار پس از درمان، همان عوامل زمینه ای را اصلاح نکند، احتمال بازگشت مجدد فشار بر فاسیای کف پا و بروز دردهای مشابه وجود دارد. بنابراین، اثر شاک ویو تراپی زمانی برای بیمار دائمی خواهد بود که همزمان با درمان بافتی، علل محیطی و ارتوپدیک بیماری نیز برطرف شوند.

انواع امواج شاک ویو در فیزیوتراپی

در فرایند درمان از دو نوع تکنولوژی موج شاک ویو استفاده می شود که متخصص بر اساس عمق ضایعه و شدت علائم بیمار نوع مناسب را انتخاب می کند:

1. شاک ویو رادیال: انرژی این امواج به صورت شعاعی و پراکنده در سطح و عمق متوسط بافت پخش می شود و برای درگیری های گسترده فاشیای کف پا بسیار ایده آل است.
2. شاک ویو فوکوس: امواج در این روش در یک نقطه کانونی و در عمق بیشتر بافت متمرکز می شوند و مستقیما محل خار پاشنه و استخوان را هدف قرار می دهند.

جدول مقایسه روش های مختلف درمانی خار پاشنه

مراحل و فیلم نحوه انجام شاک ویو تراپی پاشنه پا

روند انجام درمان بسیار سریع و سرپایی است. برای آشنایی با مراحل اجرایی که در فیلم آموزشی و بالینی روند کار به تصویر کشیده می شود، گام های زیر طی میگردد:

• ارزیابی بالینی و نقطه یابی: فیزیوتراپیست ابتدا با لمس دقیق پا نقطه بیشترین درد و حساسیت را مشخص می کند.
• استفاده از ژل رسانا: لایه ای از ژل مخصوص روی پوست پاشنه مالیده می شود تا امواج صوتی بدون افت انرژی از دستگاه به بافت زیرین منتقل شوند.
• اعمال پروب دستگاه: سری یا اپلیکاتور دستگاه روی ناحیه دردناک قرار میگیرد و شلیک امواج با فرکانس و بار مشخص آغاز می شود.
• تنظیم شدت بر اساس تحمل بیمار: در ابتدای جلسه شدت امواج کم است و با تطبیق پذیری بیمار، انرژی دستگاه تنظیم می شود تا درمان بدون درد غیرقابل تحمل پیش برود.

در مرکز تخصصی فیزیوتراپی کیوان در تهرانسر این فرایند به صورت مرحله به مرحله با دستگاه های مدرن انجام میشود و بیمار در حین درمان توضیحات کامل را از درمانگر دریافت می کند.

چه کسانی کاندیدای ایده آل شاک ویو هستند؟

این شیوه درمانی برای افرادی کاربرد دارد که:

• حداقل چند هفته از درمان های خانگی، مسکن ها و کفی های طبی استفاده کرده اند اما نتیجه ای نگرفته اند.
• به علت درد پاشنه توانایی پیاده روی، ایستادن یا انجام تمرینات ورزشی را از دست داده اند.
• قصد دارند بدون نیاز به عمل جراحی باز و بیهوشی، بیماری خود را درمان کنند.
• به دلیل مصرف داروهای خاص یا حساسیت، امکان تزریق کورتون در کف پا را ندارند.

موارد منع مصرف و احتیاط شاک ویو تراپی

هرچند این تکنولوژی روشی ایمن و تایید شده است، اما برای برخی افراد نباید استفاده شود:

• خانم های باردار
• افراد دارای دستگاه تنظیم کننده ضربان قلب
• افراد مبتلا به تومور های بدخیم در ناحیه تحت درمان
• بیماران دارای اختلالات شدید انعقاد خون یا مصرف کنندگان دوز بالای دارو های ضد انعقاد
• وجود عفونت فعال، زخم باز یا اگزمای حاد در کف پا
• افرادی که طی یک ماه گذشته در ناحیه پاشنه تزریق استروئید انجام داده اند

عوارض شاک ویو تراپی برای درمان خار پاشنه

شاک ویو تراپی یک فرایند کاملا سرپایی است و هیچگونه عارضه دائمی یا خطرناکی برای بیمار ندارد. با این حال به دلیل ورود امواج ضربه ای ممکن است واکنش های خفیف و موقتی زیر رخ دهد:

• احساس گزگز یا درد مبهم در ناحیه پاشنه تا یک یا دو روز بعد از شاک ویو
• قرمزی و گرمای ملایم روی پوست کف پا به دلیل افزایش گردش خون
• تورم خفیف یا حساسیت به لمس در بافت پاشنه
• بروز کبودی های کوچک پوستی در افراد مستعد

این عوارض کاملا طبیعی بوده و ظرف ۴۸ تا ۷۲ ساعت به شکل خود به خودی برطرف میشوند و نشانه ای از تحریک روند ترمیم در بدن هستند.

تعداد جلسات و عوامل موثر بر هزینه درمان خار پاشنه

تعداد جلسات مورد نیاز برای برطرف شدن کامل درد خار پاشنه معمولا بین ۳ تا ۵ جلسه است که با فاصله یک هفته از هم انجام می شوند. طول مدت هر جلسه بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زمان می برد. میزان ماندگاری درمان بالا بوده و در صورت اصلاح الگوی راه رفتن و استفاده از کفش استاندارد، احتمال بازگشت بیماری بسیار ناچیز خواهد بود.

هزینه جلسات درمانی نیز به فاکتورهایی مانند نوع امواج مورد استفاده، وسعت ضایعه، تعداد جلسات تجویز شده و انجام همزمان سایر درمان های تکمیلی فیزیوتراپی بستگی دارد.

برنامه درمانی و روند جلسات شاک ویو پاشنه

مراقبت های قبل و بعد از درمان خار پاشنه

برای دستیابی به بهترین نتیجه، رعایت توصیه های مراقبتی ضروری است. قبل از شروع جلسات، توصیه می شود از مصرف دارو های ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن یا دیکلوفناک خودداری شود، زیرا هدف شاک ویو تراپی استفاده از پاسخ التهابی بدن برای بازسازی بافت است و این داروها می توانند مانع از عملکرد صحیح فرآیند ترمیم شوند.

پس از انجام هر جلسه، استراحت نسبی به مدت ۴۸ ساعت توصیه می شود. پیاده روی های طولانی یا ورزش های شدید ضربه ای در این بازه زمانی می تواند باعث تحریک مجدد بافت شود. استفاده از کفش های دارای کفی طبی با قوس مناسب پس از درمان، به توزیع یکنواخت فشار و حفظ نتایج درمان کمک شایانی می کند.

پرسش های مکرر بیماران درباره شاک ویو تراپی برای خار پاشنه

۱. آیا شاک ویو تراپی خار پاشنه با درد همراه است؟

در طول درمان ممکن است احساس ضربه یا کوبش در پاشنه داشته باشید که با تنظیم شدت دستگاه توسط متخصص، کاملا قابل تحمل است.

۲. آیا خار پاشنه پس از شاک ویو به طور کامل از بین می رود؟

هدف درمان، رفع التهاب و ترمیم بافت است که باعث می شود درد از بین برود. در بسیاری از بیماران پس از بهبود التهاب، علائم بالینی به طور کامل حذف می شوند.

۳. چند جلسه برای درمان خار پاشنه نیاز است؟

به طور معمول بین ۳ تا ۵ جلسه درمانی با فواصل یک هفته ای برای دستیابی به نتیجه مطلوب توصیه می شود.

۴. آیا شاک ویو تراپی برای همه بیماران مناسب است؟

خیر، افراد دارای ضربان ساز قلب، زنان باردار و افرادی که در ناحیه تحت درمان عفونت فعال یا بدخیمی دارند، کاندیدای این درمان نیستند.

۵. آیا می توانم بعد از شاک ویو ورزش کنم؟

فعالیت های سبک مانعی ندارد، اما ورزش های سنگین که فشار زیادی به پاشنه وارد می کنند باید حداقل ۴۸ ساعت پس از هر جلسه محدود شوند.

علیرضا کیوان داریان

اینجانب علیرضا کیوان داریان با کد نظام پزشکی: ف-4037 مولف پنج کتاب و نویسنده ده ها مقاله در مطبوعات کشور ، روزنامه نگار، کارشناس برنامه های صداوسیما، فیزیوتراپیست اسبق فدراسیون شمشیربازی، مشاور توسعه سلامتی و مدرس دوره های آموزشی وزارت امور خارجه، محقق شرکت های سازنده تجهیزات فیزیوتراپی،پس از ۲۴ سال تجربه کلینیکی و بالینی در بخش های فیزیوتراپی، آی سی یو و سی سی یو بیمارستان های مختلف تهران و سال ها تجربه به عنوان مسئول فنی فیزیوتراپی درمانگاه زعفرانیه و کار در دیگر کلینیک های تخصصی و همکاری باتیم های مطرح ورزشی و گذراندن دوره های ویژه درمان های دستی ستون فقرات و اندامهای تحتانی و فوقانی، الکتروتراپی و اگزر سایز تراپی نزد اساتید صاحب نام داخل و خارج از کشور و تهیه مدرن ترین دستگاه های فیزیوتراپی و کلینیک  مطابق بالاترین استانداردهای پزشکی جهان، کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیوان را در تهرانسر دایر کردم.