بیمای اسکولیوز یک بیماری مربوط به ستون فقرات است که از آن به عنوان انحنای جانبی غیر طبیعی ستون فقرات یاد می‌شود. راه‌های درمان این بیماری متفاوت بوده و یکی از بهترین راه‌ها فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز میباشد. به صورت کلی انحراف ستون فقرات در افراد، یک روند کاملا پیچیده دارد و دلایل ایجاد آن نیز متفاوت است. برای درمان این بیماری بهتر است که با پزشکان متخصص در این زمینه مشورت کنید و به احتمال بسیار زیاد، آنها فیزیوتراپی برای اسکولیوز را به شما پیشنهاد خواهند داد.
نکته بسیار مهمی که باید بدانید این است که درمان بیماری اسکولیوز نیازمند تشخیص دقیق، برنامه درمانی مناسب و همکاری بین پزشک و بیمار میباشد. اگر اسکولیوز را جدی نگیرید، می‌تواند زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهید به صورتی دیگر قادر به انجام امور روزمره خود نباشید. در این مقاله نیز قصد داریم تا به بررسی فیزیوتراپی اسکولیوز بپردازیم و اطلاعاتی را در این خصوص در اختیار شما قرار دهیم.
اسکولیوز چیست؟
پیش از آن که به بررسی فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز بپردازیم، لازم است که در ابتدا خود بیماری را خدمت شما عزیزان شرح دهیم تا بتوانید با آن آشنایی بیشتری پیدا کنید. به صورت کلی باید اشاره شود که بیماری اسکولیوز یک انحنای غیر طبیعی در ستون فقرات میباشد که بدین صورت ستون فقرات به طرفین کمر انحراف پیدا می‌کند و به شکل “C” یا “S” دیده می‌شود.
در حالت عادی، ستون فقرات از یک انحنای خاصی در قسمت شانه‌ها و قسمت پایینی کمر برخوردار است اما این انحنا کاملا طبیعی بوده و اگر زاویه این منحنی از 10 درجه بیشتر شود، بیماری اسکولیوز توسط متخصص تشخیص داده می‌شود. ممکن است این سوال برای شما به وجود بیاید که آیا علائم این بیماری قابل مشاهده است؟!
برای پاسخ به این سوال باید اشاره شود که بله! علائم بیماری به صورت ناهمواری ظاهری در شانه‌ها، باسن یا منطقه کمر قابل مشاهده خواهد بود. همچنین شایان ذکر میباشد که ممکن است مهره‌های ستون فقرات بچرخند و سبب به وجود آوردن یک تیغه شانه بر جسته یا قوام عضلات تنه گردد.
بهترین راهکارهای درمانی، استفاده از فیزیوتراپی درمان اسکولیوز میباشد زیرا این راهکار غیر تهاجمی جزء راهکارهای خطر آفرین نمی‌باشد. البته اینکه کدام روش درمان برای شما مناسب است، به تشخیص پزشک بستگی دارد. از جمله نکاتی که در خصوص اسکولیوز باید بدانید، به صورت زیر است:
- اسکولیوز بیشتر در زنان نسبت به مردان رخ می‌دهد (دو درصد زنان و نیم درصد مردان دچار اسکولیوز می‌شوند).
- بیش از 80 درصد افراد مبتلا به اسکولیوز اسکولیوز ایدیوپاتیک (بدون علت مشخص) دارند، که بیشتر آنها دختران نوجوان هستند.
انواع اسکولیوز
استفاده از فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز به نوع اسکولیوز وابسته میباشد! بنابراین پزشک ممکن است در همه حالات استفاده از فیزیوتراپی را مناسب ندارند و این موضوع به نظر پزشک وابسته است. به صورت کلی باید اشاره شود که با توجه به سن رشد افراد، مبتلایان به بیماری اسکولیوز در سه دسته خاص تقسیم بندی می‌شوند که در زیر به آنها اشاره میکنیم:
- اسکولیوز ایدیوپاتیک – کودکان زیر سه سال
- اسکولیوز ایدیوپاتیک نوجوانان – کودکان و نوجوانان بین سه تا 10 سال
- اسکولیوز ایدیوپاتیک بزرگسالان – جوانان در سنین 10 تا 18 سالگی
از طرف دیگر همه اسکولیوزها ممکن است از نوع ایدیوپاتیک نباشد! در واقع حدود 20 درصد از موارد اسکولیوز می‌تواند یک علت مشخص داشته باشند و در دسته‌های ایدیوپاتیک تقسیم بندی نگردد. حال این نوع اسکولیوزها نیز به شرح زیر میباشد:
- اسکولیوز مادرزادی- ناهنجاری‌های ستون فقرات در این افراد از بدو تولد قابل مشاهده میباشد.
اسکولیوز چیست؟ - اسکولیوز عصبی- ناهنجاری‌های عصبی بر روی ستون فقرات تاثیر گذار است و سبب به وجود آمدن اسکولیوز عصبی می‌شود.
- اسکولیوز ساختاری- در این نوع اسکولیوز انحنای ستون فقرات دائمی بوده و در اثر آسیب، بیماری یا نقص هنگام تولد به وجود می‌آید
- اسکولیوز غیر ساختاری- که در آن انحنای ستون فقرات موقتی و قابل اصلاح میباشد.
عوارض بیماری اسکولیوز
اگر درمان‌های رایج مانند فیزیوتراپی در منزل تهران برای درمان اسکولیوز را پیش نگیرید، قاعدتا با مشکلات متعددی مواجه خواهید شد. به صورت کلی باید اشاره گردد که بیماری اسکولیوز اگر درمان نشود و یا اینکه رسیدگی های لازم برای آن صورت نگیرد، مشکلات ذکر شده در زیر را برای افراد کبتلا به همراه خواهد داشت:
- درد شدید در تمام نواحی کمر
- عدم تعادل عضلات
- نامتوازن بودن ارتفاع شانه، لگن یا دور کمر
- درد در نواحی اطراف ستون فقرات مانند شانه‌ها، باسن، لگن
- درد هنگام فعالیت یا حرکات خاص به خصوص راه رفتن و ورزش کردن
- تنفس سخت
دلایل بیماری اسکولیوز
بیماری اسکولیوز همیشه به صورت ایدیوپاتیک نخواهد بود و دلایل متعددی خواهد داشت. حال باید بیان کنیم که فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز بهترین راهکار درمانی است اما شما باید در این خصوص با پزشک مشورت کنید. از جمله دلایل بسیار متعدد ایجاد بیماری اسکولیوز می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
- نقص در زمان تولد یا مشکلات مادر زادی
- بیماری‌های ژنتیکی مانند سندرم داون، سندرم مارفان و …
- وجود مشکلات و ناهنجاری‌های عصبی در افراد
- بیماری‌های عصبی عضلانی مانند فلج مغزی، دیستروفی عضلانی
- صدمات یا عفونت ستون فقرات
- تومورها
فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز
همان گونه که در این مطلب بارها اشاره کرده‌ایم، بهترین روش درمانی برای این بیماری و یا اصلی‌ترین روش درمان، فیزیوتراپی درمان اسکولیوز میباشد! فیزیوتراپی در منزل کرج خود شامل تمرینات و بخش‌های بسیار متعددی است که از آنها می‌توان به موارد زیر اشاره داشت:
- تمرینات و تکنیک‌های تقویت عضلات
- اصلاح و تنظیم وضعیت بدن
- تمرینات انعطاف‌پذیری
نکته بسیار مهمی که باید بدانید این است که درمان اسکولیوز به برنامه ریزی مناسب و بسیار دقیق و تخصصی نیاز دارد. در این راستا پزشک و و فیزیوتراپیست با استفاده از روش‌های زیر برنامه درمانی مناسب را برای افراد تنظیم می‌کنند:
- بررسی و ارزیابی وضعیت بالینی
- تصویر برداری
- اندازه‌گیری زاویه خمیدگی
- سایر روش های تشخیصی
هدف از انجام فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز
در واقع شما عزیزان باید بدانید که تمرینات و فعالیت‌های در منزل نیز برای تقویت عضلات و حفظ تراز بدن مهم است. بنابراین به هنگام انجام تمرینات فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز نباید تمرینات در منزل که به شما داده می‌شود را دست کم بگیرید.
بعلاوه به خاطر داشته باشید که در هر مرحله از درمان، همکاری و هماهنگی بین پزشک و بیمار از اهمیت بسزایی برخوردار است. در واقع اگر به دنبال درمان صد در صدی هستید، پیروی از راهنمایی‌ها و توصیه‌های پزشک، حضور منظم در جلسات درمانی و اعتماد به برنامه درمانی می‌تواند بهبودی شما را تسریع بخشیده و دردهای عظلانی و ستون فقرات شمما را به شدت کاهش دهد.
فیزیوتراپی برای اسکولیوز اهداف بسیار متفاوتی را دنبال می‌کند که در زیر به آنها اشاره میکنیم:
- بهبود قوام عضلات پشتی و شکمی
- بهینه‌سازی تراز بدن
- کاهش خمیدگی ستون فقرات
حال تمامی اهداف ذکر شده در فوق، از طریق روش‌های مختلفی مانند موارد ذکر شده در زیر تحقق پیدا می‌کند:
- فیزیوتراپی
- کار درمان
- استفاده از کورست و کامرس
- استفاده از انواع مدل‌های کورس و ارتوزها و در صورت لزوم
- داروها
انواع روش های فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز
فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز همانند فیزیوتراپی دیسک کمر در منزل روش‌های مختلفی دارد که در زیر به بررسی آنها می‌پردازیم:
تمرینات حرکتی
- فیزیوتراپیست باید یک برنامه درمانی برای بهبود یا حفظ حرکت به شما ارائه دهد.
- تمرینات باید فقط مختص شما باشد و سبب آسیب رسیدن به ستون فقرات یا بخش‌های مختلف بدن شما نشود.
آموزش قدرت
- تمرین‌های طراحی شده توسط فیزیوتراپ برای افراد مبتلا، به تقویت سایر قسمت‌های بدن که در اثر اسکولیوز ضعیف شده اند کمک خواهد کرد.
- نواحی که به تقویت نیاز دارند، ممکن است شامل باسن، شانه ها و حتی سر و پا باشد.
درمان دستی
- فیزیوتراپیست می‌تواند به بازیابی حرکت مفاصل و ماهیچه های محدود شده توسط اسکولیوز کمک شایانی نماید.
- درمان‌های دستی برای کمک به هدایت و بازآموزی الگوهای حرکتی بسیار حیاتی و مهم است.
نکات بسیار مهم برای فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز
- به غیر از موارد ذکر شده در فوق، روش‌های درمانی دیگری مانند استفاده از یخ، گرما، تحریک الکتریکی یا اولتراسوند نیز وجود دارد.
- تمامی روش‌های مذکور، می‌تواند به افراد در رسیدن به اهداف فیزیوتراپی کمک کند.
- فیزیوتراپیست شما روش های مناسب را برای مورد خاص شما انتخاب خواهد کرد و روند درمان هر فرد ممکن است با فرد دیگر کاملا متفاوت باشد.
سخن پایانی فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز
در این مقاله سعی کردیم تا به بررسی فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز بپردازیم و اطلاعاتی را در این خصوص در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. بنابراین شما نیز می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت ما مراجعه کرده و با کارشناسان و مشاوران در این خصوص مشورت فرمایید.
سوالات متداول فیزیوتراپی برای درمان اسکولیوز
- مهم ترین علائم بیماری اسکولیوز چیست؟
درد در قسمت میانی ستون فقرات و یا در ناحیه کمر؛ احساس گزگز، بی‌حسی و احساسات غیرطبیعی در بازوها یا پاها
- در جلسه اول فیزیوتراپی پزشک معالج به چه مواردی توجه دارد؟
در اولین جلسه درمان، فیزیوتراپیست شرایط شما را به دقت بررسی می‌کند. شدت و محل درد، کارهایی که تا به حال برای درمان اسکولیوز انجام داده‌اید و داروهایی که مصرف می‌کنید، مواردی هستند که فیزیوتراپیست به آنها توجه می‌کند.
- ورزش شروت چیست؟
ورزش شروت، روشی است که در فیزیوتراپی از آن برای درمان اسکولیوز استفاده می‌شود. در این روش، باتوجه به شرایط خاص هر بیمار، تمریناتی اختصاصی برای بیمار طراحی می‌شود